23 janvier → 29 février 2024
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En février, l’AQP change de tempo !

C’est avec une immense fierté que nous annonçons notre partenariat avec le Défi 28 jours, orchestré par la Fondation Jean Lapointe pour sa 11e édition.

Le principe est simple mais puissant : s’abstenir de consommer de l’alcool pendant le mois le plus court de l’année, février, tout en collectant des dons pour soutenir le déploiement de programmes de prévention et de traitement des dépendances.

Dans le cadre de cette initiative, nous avons également travaillé en étroite collaboration avec Énergie cardio et Équipe Nutrition pour créer un programme de mise en forme exclusif. Nos valeurs et objectifs communs ont permis de fusionner nos compétences, offrant aux participants un programme complet en trois volets comprenant un plan d’entraînement, des conseils de professionnels en physiothérapie, ainsi que des conseils en nutrition.

Tout au long du mois de février, nous partagerons ce programme de mise en forme pour tous sur nos réseaux sociaux. C’est une occasion unique de transformer vos habitudes tout en soutenant une cause qui fait du bien.

Nous encourageons chaleureusement tous nos membres à relever le Défi 28 jours 2024 !

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Changez de tempo, adoptez de nouvelles habitudes, et contribuez à une cause qui compte. En route vers un mois de février en pleine forme et engagé !

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