Revenir de l’espace… et devoir réapprendre à tenir debout.

Après la mission Artemis II, l’astronaute Christina Koch a partagé sa réadaptation sur les médias sociaux. Ce qu’elle vit peut sembler exceptionnel, mais les mécanismes derrière sont étonnamment proches de situations qu’on rencontre souvent en clinique.   En apesanteur, le cerveau s’adapte rapidement et apprend à moins se fier aux signaux de l’oreille interne, qui […]

Nutrition et commotion : un allié important pour optimiser la récupération

En collaboration avec les nutritionnistes diététistes d’ÉquipeNutrition. Lorsqu’un patient subit une commotion cérébrale, le protocole de prise en charge inclut habituellement du repos, une reprise graduelle des activités et, souvent, de la physiothérapie. Pourtant, un facteur essentiel est rarement abordé dans le plan de rétablissement : l’alimentation. Même en l’absence de lésion visible à l’imagerie, […]

Conseil physio : que faire en cas de commotion cérébrale ?💢🧠

La commotion cérébrale est une blessure à la tête à prendre au sérieux résultant d’un accident (en contexte sportif ou non). Voici les étapes clés à suivre dès les premiers instants pour assurer une bonne évolution :   🔹Étape 1 : le repos relatif 🔹Étape 2 : la réactivation progressive cognitive et physique